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【￥1200】コントロール力を上げるピラティス90 基礎 アドバンス
クラスの始めにはピラティスにおいて
重要な身体の使い方を解説します。
ピラティスボールを使いながら、
基礎のムーブメントからアドバンスまで全身の繋がりを感じられるように
ポイントを押さえながらじっくりと動いていくことで、
自身の身体をコントロールする感覚を身に着けます。
こんな方にオススメ！！
☆ブレない軸を手に入れたい！
☆ピラティスに興味がある（学びを深めたい）
☆身体のコントロール力を上げたい
☆動きの質を上げたい
- 開催店舗
- 池袋西口店
- 開催日程
- 7/11 19:00〜20:30
- 担当講師
- 菅原伶美
- 時間
- 90分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ 1200円
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。