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Vinyasa yoga Twist
ヴィンヤサシリーズ第二弾！
このクラスは捻じる動きを多く取り入れたクラスです。
捻じることで内臓を刺激したり、熱を生み出すことが出来ます。
そしてポーズのバリエーションも広がり使われる筋肉がうんと増えます。
捻じる可動域をさらに広げるポーズやアームバランスをしながら捻じるポーズなどをご用意しています。
新たな刺激に触れたい方におすすめの一本となっております。
＜こんな方におすすめ＞
☆基本は押さえており、次の段階に行きたい
☆ヨガの色んなポーズを体験してみたい
☆己の可能性を広げたい
- 開催店舗
- 本郷三丁目店
- 開催日程
- 1/8 9:30〜10:30
1/9 14:00〜15:00
1/29 14:45〜15:45 - 担当講師
- 濱屋貴裕
- 時間
- 60分
- 定員数
- 28人
- 強度
- 4.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。