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【17周年】★オイル持参★セルフアヴィヤンガ×陰ヨガ
★推奨オイルは太白ごま油（セサミオイル）です★
アーユルヴェーダの施術でも使われています。
香料の強いものはお控え頂けると幸いです＾＾
アヴィヤンガとは
アーユルヴェーダの施術のひとつ。
温かいオイルを身体に塗布し、
浸透させるトリートメントです。
新陳代謝を活性化させ、
身体の不純物の排出を促します。
ご自身の手の平の温かさを感じながら、
労わる気持ちで触れてみましょう♪
後半は、陰ヨガでため込んんだストレスを手放し、
身体を緩めていきます。
2021年も頑張ってきたご自分へのご褒美の時間に。
お待ちしております♡
- 開催店舗
- 本郷三丁目店
- 開催日程
- 12/1 10:30〜11:30
12/2 12：00～13：00
12/4 8：00～9：00
12/6 9：00～10：00
12/8 12：00～13：00 - 担当講師
- 手塚はるな
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
・他店マンスリーメンバー４会員様→1回券
※ライトデイタイム会員様が時間外にご受講の際は、1回券が必要になります。