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ボディメイクヨガ
このレッスンは筋肉をほぐし全身を隈なく使う事で身体のラインを整えます。
普段何気なく取っているポーズをアライメントに注意して取る事で見えない内側に意識が向きやすくなります。
全身のバランスを整えて更にバランスの取れた心を目指しましょう★
- 開催店舗
- 東村山店
- 開催日程
- 9/24 14:00〜15:00
- 担当講師
- 山田由依
- 時間
- 60分
- 定員数
- 43人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券- その他特記事項
- ～持ち物～
ヨガマット、ラグ、ウェア、汗拭き用タオル、水1ℓ