トピックス
dancing flow advance
【レッスン内容】
音楽に合わせ、まるでダンスをしているかのように滑らかに、しなやかにポーズをとっていきます。
音楽があまらないように、身体の「はし」と「はし」を、綱引きのように引っ張り合いながら、身体を伸ばし続けてポーズをとるので、全身くまなく筋肉を使うことができ、より引き締まったっボディラインを作ることが出来ます。
自分の身体を等身大以上に最大限に使いきる爽快感や満足感、
ポーズと呼吸に集中した時の「トランス状態」を味わう60分間を過ごしましょう！
【こんな方におすすめ】
・ダンスの要素を取り入れた新しいヨガを体験したい方
・音楽に合わせて動くヨガが好きな方
・ヨガのバリエーションを増やし、ヨガスキルを上げたい方
【温度】
33℃
- 開催店舗
- 八王子店
- 開催日程
- 4/29 14:00〜15:00
5/11 18:30〜19:30
5/20 9:00〜10:00 - 担当講師
- 張由花
- 時間
- 60分
- 定員数
- 36人
- 強度
- 5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、
ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、
その他会員様と同じ料金になります