銀座本店ブログ
スタッフブログ Vol.12
2016/12/22
みなさん、こんにちは！
楽天満天フルスマイル古賀愛理です！！！！
１０月に異動してきて、今回が始めてのブログ更新です_(:3」∠)_
ビフォーアフターでみなさん劇的な変化をとげていて、何を書くか２時間くらい悩みましたよ。もぉ。笑
ずばり、私はヨガをして人生が変わりました！！！！＼(◎o◎)／
ダイエットに成功したり！
悩みが解消されたり！！
目標達成したり！！！・・・・
様々な面で私を変えてくれています！現在進行形！！！
・・・・もし、ヨガをしていなかったら・・・・・
今みたいに毎日笑顔で、幸せに過ごしていなかったと思います。
毎日のふとした瞬間にヨガをやっていて良かったなと感じます。
好きな物好きな時間に食べても、ヨガがあるじゃん♪
明日はデートだぁぁーむくみがぁぁーヨガがあるじゃん♪
飲み続きで身体が重い、、ヨガがあるじゃん♪
グアムでビキニを着るぞ！速攻痩せなきゃ！ヨガがあるじゃん♪
もうヨガがないと私じゃなくなる！！！！そのくらいの勢いです！！！笑
ＮＯ ＹＯＧＡ ＮＯ ＬＩＦＥ.
無人島に何を持って行くのか、、、答えはマットですかね。笑
そして、一番大きいのは心のサポートです！！！
✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌
心に余裕をもたせてくれて、毎日をマインドフルネスに過ごせます！
満員電車のとき瞑想をして、気持ちをリラックスさせたり
朝からやる気が起きないとき、太陽礼拝をして活力を出したり
ヨガはポーズをとるだけじゃなく、呼吸法や思考もヨガなんですよ(*˘︶˘*).:*♡
毎日に感謝をして、幸せだと実感させてくれているのもヨガのお陰だと感じています。
そこから、出会いを大事にするようになりました。
「ありがとう」
の言葉を目を見て伝えるようになりました。
「ありがとう」と伝えることもヨガです！！！
みなさんも誰かに伝えてください(*´ｰ`*)自分もほっこりしますよ♪
最後まで読んで頂いて、「ありがとうございまいした」(´•ω•｀♥)
【次回予告】
常世田純奈の波乱万丈ものがたり
お楽しみに！！！！！！