銀座本店ブログ
人生のための1時間～金安編～
2017/05/18
皆さんこんにちは。
そしてはじめまして！
BC（ビューティーコンシェルジュ）の金安です！
担当はハイパーナイフという痩身機器を扱っています。
ご挨拶が遅くなりましたが・・・
2月からLAVA銀座本店に勤めております。
私もインストラクターさんではありませんが
ちょこちょこ出没しますのでどうぞよろしくお願い致します。
さて、前回の山本さんから、
「それは、人生のための1時間」
というテーマで書かせていただいてるのですが・・・
まず、私にとってヨガとは、
「自分をみつめる時間」
私は今まで自分を疎かにしていました。
悩んだり、落ち込んだり、迷ったり・・・
気持ちの浮き沈みが激しかったです。
しかし、ヨガを受けたり瞑想することによって
今の自分の状態を客観的に感じることができ、
その後引きずることが減りました。
また、体を動かすことが好きな私にとって
たくさん汗をかき、運動することは
大きな満足感を得ることができます。
その面でも心を満たす大切な存在です。
皆さんにとって1時間の感じ方は、ひとりひとり全く違うと思います。
私の中では''あっという間''の1時間と感じるくらい
入り込んでしまう時間です。
同じように感じる方もたくさんいるのではないでしょうか。
その''あっという間''の1時間で大きな変化をもたらしてくれた
ヨガをこれからも大切にしていきたいです！
この間、ボルダリングにいった時の写真です。
初心者なりに頑張りました！笑