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Quan Basics 【常温】
Quan Basics（60分）
このクラスでは、まずは体と心の緊張を取るための準備的な動作からスタートし、だんだんとヨーガの基本的なアーサナへと進んでいきます。ひとつの姿勢をじっくり取るスタイルでじっくりと体を伸ばし、呼吸の深まりを作っていきます。毎回決まった内容ではなく、季節や天候、集まった方々の様子を見ながらその時々でアレンジしています。
- 開催店舗
- 銀座グラッセ店
- 開催日程
- 6/7 11:50〜12:50
6/14 11:50〜12:50
6/28 11:50〜12:50 - 担当講師
- 師岡絵美里
- 時間
- 60分
- 定員数
- 28人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可
自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
他店マンスリーメンバー・4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご参加頂けます。