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【常温】Quan Flow1
Quan Flow1（90分）
このクラスではヨーガの基本的なアーサナを取るための準備的な動作を踏まえて、ヴィンヤサ（連続したアーサナ）へと移行していくクラスです。呼吸と動作を連動させて丁寧にアライメントを取っていく練習を重ねていきます。毎回決まった内容ではなく、季節や天候、集まった方々の様子を見ながらその時々でアレンジしています。
- 開催店舗
- 銀座グラッセ店
- 開催日程
- 5/10 10:00〜11:30
5/24 10:00〜11:30 - 担当講師
- 師岡絵美里
- 時間
- 90分
- 定員数
- 28人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。