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【夏祭り】美快腸エクサ
Instagram：lava_keio アカウントで披露した【あの】エクササイズが1時間になりました‼‼
なかなか梅雨が明けない今日この頃......
ちょっとじめっとした気候に負けて、心までジメジメしていませんか？？
そんな時こそ、音楽に合わせて思い切り身体を動かして、内側からスッキリしちゃいましょう‼‼
夏の食べ物には体を冷やす作用を持つものが多く、実は腸にとって大敵‼‼
あの夏に来る【不調】は【不腸】のせいだったりするんです！
おなじみ【美整腸ヨガ】のエッセンスもちょこっと加えつつ、お腹をたっぷり動かして夏に負けない【快腸】を目指しましょう‼‼
◎こんな人にオススメ◎
・お腹をスッキリさせたい人
・ジメジメを吹き飛ばしたい人
・きたる夏に備えたい人
・思い切り身体を動かしたい人
- 開催店舗
- 調布東口店
- 開催日程
- 8/2 12:00〜13:00
8/3 21:10〜22:10
8/7 18:10〜19:10 - 担当講師
- 太田知悠気
- 時間
- 60分
- 定員数
- 21人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
- エクササイズのレッスンです。
マットは必要ありませんが、筋トレのパートもあるので、ラグなどあると便利です♪