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プチマキシマム
肉体鍛錬を通し、精神性を高めていく
上級者向けクラスです。
筋取れや解剖学に基づくストレッチ等でベースをしっかり学んだ後、
ダイナミックなヴィンヤサへと繋いでいきます。
通常90分で開催している「ヨガマキシマム」という上級者向けWSを、60分で体験していただく、初チャレンジの方にもとてもおすすめのクラスです＾＾☆
解剖学に基づいた体の使い方を丁寧に学び、ヨガのポーズが安全に取れるようになるヒントを沢山お伝えします。
- 開催店舗
- 千歳烏山店
- 開催日程
- 10/18 12:50〜13:50
- 担当講師
- 羽生田早穂
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります