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【特別レッスン】前後開脚練習会
強度：3.5
温度：常温
持ち物：長めのフェイスタオル(ヨガベルトとして使用予定)
ひとつひとつのポーズを「適切にとる」という練習を積み重ね、最終的には前後開脚を目指します。
練習は地味ですが(笑)、身体の使い方がわかるとほかのレッスンでも効果的にポーズをとれるようになります。
前後開脚の体の使い方を一緒に練習しましょう！
▼おすすめの方
・コツコツ派
・じっくりポーズと向き合いたい
・反り腰解消したい
- 開催店舗
- 青物横丁店
- 開催日程
- 12/22 12:00〜13:00
- 担当講師
- 新藤茉実
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。