LAVA青物横丁店
ホットヨガスタジオ

トピックス

〇冬から新習慣・青物横丁店でヨガを始めませんか？〇

2020/11/02

11月に入って少しずつ昼夜の寒暖差も激しくなって

冬支度が始まってきましたね❄

寒い環境は知らないうちに身体を守ろうとして

肩が上がったり猫背になったりと筋肉に力が入ります。

そうした姿勢の乱れから凝りにつながってしまいです

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