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ふんわりムーンヨガ
月礼拝を用いて心も身体もふんわりとした柔らかさを育んでいくクラスです。
月にサイクルがあるように、私たちにも生活リズムなどのサイクルがあります。
そのサイクルとうまく寄り添い付き合いながら
ふんわりとした余裕のある心や柔軟な身体へ導きます♪
月礼拝とは...
太陽礼拝は活動的な縦の動き、月礼拝はエネルギーの調整をする横の動きです。
こんな方におすすめ
◼️股関節の柔軟性を高めたい
◼️身体を芯から温め女性特有のお悩み、
冷えやむくみ、生理痛の改善をしたい
◼️リラックスしたい
◼️穏やかな心でいたい
自分を労わる１時間にしましょう＾＾
お気軽にご参加下さい♪
- 開催店舗
- 青物横丁店
- 開催日程
- 1/6 10:30〜11:30
1/14 18:20〜19:20
1/31 21:00〜22:00 - 担当講師
- 手塚瞳
- 時間
- 60分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券