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【夏祭り】8/1～8/10開催
2020/07/11
夏祭り8/1～8/10 １０日間開催！
①Harmony ヨガ～心とカラダの調和をはかる～
コンセプト：呼吸を繊細に感じながら動くことで心とカラダの調和をはかる
強度２ 温度３５℃
②夏バテ解消リフレッシュヨガ
コンセプト：意識的な呼吸と、背骨周辺の筋肉を大きく動かすポーズで、自律神経のバランスを整え夏の不 調を緩和する
強度2.5 温度35℃
③のびのびバランスヨガ
流れるように動く中で、いくつかのバランスポーズにプロップスを使いながらチャレンジ。
強度3.5 常温
④はじめてのアーユルヴェーダヨガ
アーユルヴェーダとヨガを融合させてカラダを動かすことでより快適な状態を目指す。
強度1.5 温度：ゆるホット
アーユルヴェーダとヨガを融合させて身体を動かすことでより快適な状態を目指します。
はじめてのアーユルヴェーダヨガ
はじめてのアーユルヴェーダヨガ
はじめてのア
はじめてのアーユルヴェーダヨガ