青物横丁店ブログ
涼しくなってきましたね♪
2016/09/28
こんにちは!!
ホットヨガスタジオLAVA青物横丁店の土井です!!
夏も終わり、ようやく涼しくなり、もう秋ですね♪
秋といえば、スポーツの秋・食欲の秋・読書の秋と言いますが
皆さんは、どの秋ですか?
私は、食べるのが大好きなので、LAVAの商品の
LAVA STYLEを使って食べるのも楽しみつつ
ダイエットも引き続き頑張ります♪
もちろん、ヨガも引き続き楽しみながらやっていきます!
休みの日にも、ヨガをいろんなところでやっています。
皆さんも、ヨガLIFE楽しみましょう♪
ー今月のポーズ解説の日程ー
10月 2日 （日） 15：30 リラックス 担当：土井
10月 3日 （月） 12：00 お腹 担当：澤
10月11日 （火） 13：30 YB 担当：澤
10月12日 （水） 15：00 ハタ 担当：幸山
10月16日 （日） 17：30 ヤサPW 担当：豆崎
10月18日 （火） 13：30 YFB 担当：皇甫
10月25日 （火） 12：00 ハタ 担当：幸山
10月28日 （金） 15：00 肩こり 担当：三上
お時間ある方は是非!!
担当のインストラクターが、レッスン後5分程度お時間頂き
ポーズの解説をしていきます♪
今月も、ポーズ極めていきましょう!!