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コンディショニングヨガ（常温）
関節を様々な方向に動かし、関節の可動域を広げます。徐々に体の動かしやすさを感じるでしょう。
筋力や柔軟性をバランスを整えて、体のコンディションを整えます。
日々頑張る自分のメンテナンスのためにこのレッスンをお楽しみ下さい。
・コンディションを整えたい方
・体の凝りをほぐしたい方
・疲労回復したい方
強度：３
温度：常温
持ち物：ヨガマット。お水。フェイスタオル
- 開催店舗
- 赤坂店
- 開催日程
- 9/17 19:30〜20:30
- 担当講師
- 福井佑希宏
- 時間
- 60分
- 定員数
- 15人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。