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【夏祭り】夏バテ解消リフレッシュヨガ
本格的な夏を迎えるこれからの季節！
なんだか疲れがなかなか抜けず、夏バテかも！？と感じている方も多いのでは？
このクラスでは呼吸を意識的に行い強張りやすい筋肉を丁寧に動かし、ゆるめて、冷えやむくみ、消化不良にアプローチしていきます！
夏の温度調節によって乱れやすいじりっす神経を緩和して暑い夏をバッチリ乗り切りましょう☆
- 開催店舗
- 赤羽店
- 開催日程
- 8/2 13:15〜14:15
8/6 18:30〜19:30
8/9 15:00〜16:00 - 担当講師
- 髙野真由香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※