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【夏祭り】土台を安定させるActiveyoga
下半身に意識を向けて体を動かすことで、ポーズの土台を安定させやすい体へと導くクラスです。
下半身にきれいな筋肉をつける事で、バランスのポーズに安定感を持たせつつ、軸のあるブレない心や身体を手に入れましょう♡
- 開催店舗
- 赤羽店
- 開催日程
- 8/6 9:00〜10:00
8/3 21:00〜22:00
8/5 16:00〜17:00
8/8 16:45〜17:45
8/9 9:45〜10:45 - 担当講師
- 山崎なぎさ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※