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【LAVAフェス】バランスをイメージするヨガ
皆様こんにちは(^^♪ 「バランスをイメージするヨガ」は
6/1~15限定のレッスンです！LAVAフェスと称して、皆様に感謝の気持ちを込めて
期間限定の特別レッスンを全店で実施しております！
「バランスをイメージするヨガ」は白川のオリジナルの為、ユカーラ小山店のみの開催となります。
季節の変わり目ですが、皆様体調はいかがでしょうか。
気候が不安定なため、自律神経が乱れやすく、不調を感じている方もいるかもしれないですね。
このレッスンではそんな季節の変わり目の中でも心と体を整えるべく、
バランスを調整するポーズ・動きを沢山行います。
あえて土台が不安定な状態をつくり、その中で安定した状態・快適な状態を
目指すことで、自分自身と向き合いながら心と体を整えることが出来ます。
もしぐらぐらしても、大丈夫！
バランスが取れている状態、安定している状態を頭の中でイメージしてみてください！
それだけでも心を整えることに繋がります＾＾
皆さんでバランス力を鍛えて、季節の変わり目を乗り越えましょう♪
- 開催店舗
- YUKALA小山店
- 開催日程
- 6/1 13:30〜14:30
6/2 15:15〜16:15
6/3 14:15〜15:15
6/5 10:30〜11:30
6/7 17:30〜18:30
6/9 15:30〜16:30
6/12 9:00〜10:00 - 担当講師
- 白川聡美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 無料
自店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 無料
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒他店利用料/1回券分費用
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります