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ホットヨガスタジオ

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【17周年】土台の安定と柔な心を整える★日本

このクラスではBGMで歌舞伎や時代劇、日本の風情を連想させるような曲をセレクトしています。

動きでは、日本の伝統芸能である歌舞伎や日本舞踊、スポーツでは柔道、剣道、相撲などに共通する、土台である軸の安定感としなやかな動きをヒントに要素を取り入れています。

強さとしなやかさ、静かながらもどっしりと構えている、そのようなイメージです。

安定した軸があるからこそ何事も柔軟に考え対応できる、そんな柔な心を整えましょう。