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股関節の可動域を広げるアナ骨ヨガ
心身の不調は【骨盤】から来てることがほとんどです。
その骨盤周りにアプローチをかけていきます。
アナ骨=アナトミック骨盤ヨガを用いて
６０分でも確実に身体の変化が体感できるクラス。
股関節の可動性が抜群にあがるのはもちろん、
腰痛改善、代謝UP(痩せたい)、自律神経バランスが整う、
歪み改善、姿勢改善等、様々な不調に効きます☺
身体を変えたい方はぜひお待ちしております♪
- 開催店舗
- ららぽーと沼津店
- 開催日程
- 9/27 13:15〜14:15
- 担当講師
- 窪田真帆
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 追加料金なし
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒追加料金なし
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。