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やわらか前屈人間への道
前屈柔らかくなりたい～！というご要望にお応え★
前屈に関わるお尻、腿裏、ふくらはぎ等、脚背面の筋肉を90分間フロー(動き続ける)ことで柔軟性のある状態へと導きます。
やることは呼吸と動き続けることだけ！
簡単なので気軽に参加してくださいね♪
・前屈を深めたい方
・筋肉を柔らかくしたい方
・呼吸を深めたい方
・怪我のない身体作りをしたい方 におすすめです！
- 開催店舗
- ららぽーと沼津店
- 開催日程
- 5/3 10:10〜11:40
- 担当講師
- 早川美月
- 時間
- 90分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。