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心と身体を整える～パンチャヴァユ～
身体の中を流れる５つの気の流れを知って、
自分自身でエネルギーを整え、心と身体を調和へと導きます。
初めての方でも分かるよう
パンチャヴァユ(5つの気の流れ)について解説
パンチャヴァユを用いたヨガの実践・瞑想を行い
心と身体を整えましょう。
★こんな方におすすめ★
集中力を高めたい
自分に合ったアーサナ練習法を探している
活力が欲しい
気の流れに興味がある
- 開催店舗
- ららぽーと沼津店
- 開催日程
- 10/10 10:00〜11:30
- 担当講師
- 水谷まり子
- 時間
- 90分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。