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【夏祭り】呼吸と向き合うヴィンヤサヨガ
ヴィンヤサとはアーサナ(ポーズ)を呼吸の流れに合わせてつなげることに重点を置いたヨガスタイルです★
5カウントの誘導を通して丁寧に呼吸をすることで徐々に身体の広がりを感じることができます。
1時間じっくり呼吸と向き合う中で筋肉の緊張を解放し、身体のつながりを感じてみませんか？♥
- 開催店舗
- ららぽーと沼津店
- 開催日程
- 8/2 8:30〜9:30
8/3 12:00〜13:00
8/4 16:30〜17:30
8/5 21:00〜22:00
8/7 19:30〜20:30
8/9 10:00〜11:00 - 担当講師
- 安田名津子、市川朋世
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト ⇒ 他店利用料金
・その他の会員様 ⇒ 1回券