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【夏祭り】夏バテ解消リフレッシュヨガ
呼吸を意識的に行い、強張りやすい筋肉を丁寧に動かし緩め、夏の温度調節によって乱れやすい自律神経の乱れを緩和し、夏に起こりがちな不調を緩和していくクラス。
初心者の方も、日々練習を重ねている方も、集中して身体を動かし過ごすことができ、身体も心もスッキリリフレッシュ！
ニュートラルな自分自身と繋がれる１時間です♪
- 開催店舗
- ららぽーと沼津店
- 開催日程
- 8/1 13:00〜14:00
8/2 16:30〜17:30
8/6 13:30〜14:30 - 担当講師
- 窪田真帆
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト ⇒ 他店利用料金
・その他の会員様 ⇒ 1回券