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Beginning of the day～からだ目覚める～
朝の重だるいカラダをスッキリさせる目覚めのヨガ！
午前中限定のスペシャルレッスンです☆
朝のはじまりは、ヨガをして身体を健やかにしませんか？
身体や心にいい影響をもたらし、1日が充実するかもしれません。
レッスンでは、主に胸を開くポーズを中心にフローで動きます。
レッスンが進むごとに胸周まわりや肩まわりのこわばりがほぐれ、
心地よく呼吸が広がります♬
呼吸と身体に意識を向けて1日を快適に過ごしましょう。
★こんな方におすすめ★
朝が苦手な方
呼吸を深めたい方
１日を充実させたい方
肩こり改善したい方
- 開催店舗
- ららぽーと沼津店
- 開催日程
- 10/10 12:00〜13:00
- 担当講師
- 水谷まり子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります