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【16周年】すこやかな心とカラダのためのセルフケア
カラダを温めてほぐすことにフォーカスをあて、徐々に心が緩まるのを感じてみましょう♪
呼吸の吸い始めから吐き終わりまでを繊細に感じながら、無理なくのびのび動きます。
自身の心とカラダがすこやかであることが、家族や友人、関わる人への安心感や喜びにつながります。
そのためにセルフケアをしましょう★
- 開催店舗
- ららぽーと沼津店
- 開催日程
- 12/5 10:00〜11:00
12/10 19:30〜20:30
12/13 11:30〜12:30 - 担当講師
- 廣野愛梨
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト ⇒ 他店利用料金
・その他の会員様 ⇒ 1回券