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【16周年】冬の疲れをリセット！ぽかぽか回復ヨガ
呼吸法やポーズを通して、冬の寒さで強張りやすい筋肉を丁寧に動かしゆるめ、内側から 熱をうみだしやすい身体づくりを目指します。
初心者の方も、日々練習を重ねている方も、集中して身体を動かし過ごすことができ、身体も心もスッキリリフレッシュ！
自分自身と向き合う時間をとおして『今までの私』に感謝し、『これからの私に』バトンをつなげよう★
- 開催店舗
- ららぽーと沼津店
- 開催日程
- 12/7 9:00〜10:00
12/8 13:30〜14:30
12/11 18:00〜19:00
12/15 19:30〜20:30 - 担当講師
- 安田名津子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券