LAVABiVi藤枝店
ホットヨガスタジオ

温度：ゆるホット
強度♥：2
持ち物/マット/ラグ(あれば)/お水500ml以上
股関節は球関節といって少し特別な関節なのを知っていますか？
このレッスンでは毎日必ず使っていく股関節周りの筋肉を
時間をかけてじっくりほぐしてから、鍛える為のポーズを取っていきます。
股関節周りの柔軟性を上げたい方はもちろんですが、
OFF THE MAT(マットの外)の日常生活でも
心地よく快適に過ごしたい方にも受講して頂きたいクラスです。
1時間の中での身体の変化を是非体感してみてください★
こんな方にオススメ
⇒股関節の柔軟性を上げたい方
⇒座り姿勢を安定させたい方
⇒日常動作を快適にしたい方
⇒フットワークを軽く過ごしたい方

開催店舗

BiVi藤枝店

開催日程

12/18　14:45〜15:45

担当講師

安田名津子

時間

60分

定員数

39人

強度

2

参加料金

2daysチケット：税込み2000円…イベント期間2日間レッスンをご受講いただけます。
1 daysチケット：税込み1300円…イベント期間1日のみご受講いただけます。
(1日に受講出来る本数は現プランの内容に準ずる。)

※他店舗のライトフルにご登録のお客様は別途他店利用料を頂戴いたします。
※自店以外のマンスリー４のお客様は1回券＋1300円でご受講いただけます。
※非マンスリー会員様　1回券＋1300円
※休会中のお客様1300円（1回無料券をご利用の場合）

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