LAVA蕨店
ホットヨガスタジオ

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Clearing flow yoga

人の心は鏡のようなものだな、と思います。
私たちの心が穏やかであれば、目に映る世界も穏やかに、
私たちの心が曇っていれば、目に映る世界も曇って見える。
心の在り方で、世界の見え方がガラッと変わる。

このクラスでは、
流れのある動きの中で呼吸を深め、瞑想し、
静かで穏やかな心の状態に導きます。

・呼吸を深めたい方
・心身ともにリフレッシュしたい方
・自分のための、穏やかな時間を過ごしたい方
・瞑想したい方　等

そんな方に、是非受けていただきたいです☺
皆さまのご参加お待ちしております。