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【￥1200】私と向き合うヨガ～常温の空間で丁寧に動こう～
常温の中で、ヨガブロックを使い、じっくり丁寧に基本ポーズをとっていきます。
ブロックを使ったり、キープを長めに取る事で、よりポーズのポイントや身体の使い方が体感しやすいようなクラスです。
人数も、各店定員数の半分位に制限していますので少人数の中、
触れるアジャストメントで細かいサポートもしていきます。
じっくり自分の身体と心に向き合いたい方、より細かくポーズや身体
の使い方を学びたい方におススメです。ぜひお待ちしています。
- 開催店舗
- 蕨店
- 開催日程
- 5/22 9:45〜11:15
5/31 10:45〜12:15 - 担当講師
- 岩井千明
- 時間
- 90分
- 定員数
- 15人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。