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ストレスフリー温活ヨガ
自律神経とホルモンバランスの乱れを整えることで
心身共にすっきりとした状態を目指していきます。
女性が男性に比べ自律神経失調症が多いと言われているのも
女性は排卵や月経、妊娠、出産、閉経と性周期によって大きくホルモンが変動するからと言われています。
なんだか気分が上がらないなぁ。やる気が起きないなぁ。
誰でも起こりうる心の変化に戸惑うことなく、
自分の体のメソッドを知ることから
ストレスフリーな体を目指していきましょう！
・心身共にすっきりしたい方
・自律神経の乱れを整えたい方
・冷えに悩む方
・身体の巡りをよくしたい方
- 開催店舗
- 浦和店
- 開催日程
- 6/6 9:00〜10:00
- 担当講師
- 幸重裕香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 18人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。