LAVA浦和店
ホットヨガスタジオ

トピックス

スローパワーヨガ～全身への意識をつなぐ～

レッスン中、全身に意識を向けられていますか？

人それぞれ意識を向けやすいところと、

向けにくいところがあります。

このレッスンでは太陽礼拝をベースにゆっくり動いて

肩、胸、背中、お腹、脚というように

全身への意識を広げていきます。

全身に意識が向けられるようになると、

いつもよりカラダや心の安定を感じられたり、

意識が向けやすいところと、そうでないところが分かったり、

今まで無意識に動かしていた部分に気付けたりと

様々な感覚や発見を得られると思います。

・パワーヨガが好き

・太陽礼拝を丁寧にやりたい

・集中してヨガに取り組みたい

・新しい気付きを得たい

そんな方にも是非受けていただきたいです。

無意識にしていたことを意識下に。

ヨガを通して視野を広げていきましょう☺

開催店舗: 浦和店
開催日程: 9/7　9:00〜10:00
担当講師: 宗利眞衣子
時間: 60分
定員数: 20人
強度: 3
参加料金: ・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー)　⇒　0円
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　0円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。