トピックス
【15周年】sole(足裏)&soul(心)バランスヨガ
皆さん★こんにちは！
インストラクターの島原彩乃です＾＾
みなさんはバランスポーズ好きですか？＾＾
【特別レッスン】sole(足裏）＆soul（心）バランスヨガ
このレッスンでは、sole(足裏）に意識を向けながらヨガのポーズをとり、
バランスポーズを楽しめる☆ブレない軸を養います！！
段階をしっかりと踏んで、たっぷりとバランスポーズを楽しめるシークエンス。
視界が変わってのバランスポーズや、チャレンジポーズにも挑めます！
バランスポーズが安定してとれるようになると、
普段の生活でも揺れ動く自分の心や身体を
自分でコントロールできるようになります！
又、自分が決めた事を最後までやり抜く、
強い芯を持つことができますよ！
バランスポーズを安定してとれるようになりたい方★
好きになりたい方★
周りに流されない強い軸を持ちたい方★
自分の心と身体をコントロールできるようになりたい方★
一緒に楽しみましょう♪＾＾
持ち物：ウェア、ヨガマット、ラグ、水１ℓ、フェイスタオル、楽しむ心♪
- 開催店舗
- 所沢店
- 開催日程
- 12/6 21:00〜22:00
- 担当講師
- 島原彩乃
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。