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【17周年】愛と癒しのクリスマスヨガ★パリ
ヨーロッパの教会やクリスマスを連想させるような音楽の中で、胸を開きやすくするポーズを多く取り入れて、
アナハタチャクラという胸に位置するエネルギーポイントを活性化させ過ごすクラスです。
この1時間は身体を丁寧に動かし閉じがちな胸を開きやすくし、呼吸を深め強張った体と心を緩めましょう。
呼吸と胸周辺に意識を向けて是非過ごしてみてください。
- 開催店舗
- 戸田公園店
- 開催日程
- 12/1 12:30〜13:30
12/4 17:45〜18:45
12/8 10:45〜11:45 - 担当講師
- 齋藤しのぶ、宮内陽子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
・他店マンスリーメンバー・4/その他の会員様 ⇒ 1回券