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【15周年】リカバリーヨガ
テニスボールを使い筋膜を丁寧に緩めてから効率よくポーズとストレッチを行います。
背骨・骨盤を動かしやすく動作を繰り返したり、呼吸で体幹を意識させて、疲れをためない身体作りを目指します！
- 開催店舗
- 戸田公園店
- 開催日程
- 12/4 12:00〜13:00
12/7 14:00〜15:00
12/14 12:30〜13:30 - 担当講師
- 中野さくら
- 時間
- 60分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。