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【15周年】ひねって、絞って ツイストヨガ
カラダをひねって、ねじって、回し、部位ごとに筋肉にアプローチをかけながらシェイプします。ひねる事により、腸の働きも活発になり、また、カラダを支える脊髄周りの筋肉をほぐし、腰痛や肩こり、首のこりを改善させ、姿勢を整える事を目指します。
- 開催店舗
- 戸田公園店
- 開催日程
- 12/1 11:00〜12:00
12/8 9:30〜10:30 - 担当講師
- 榎本美淑
- 時間
- 60分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。