戸田公園店ブログ
☆インストラクター紹介☆vol.2
2021/08/16
いつもLAVA戸田公園店をご利用いただきありがとうございます！
前回に引き続き第2弾は、山崎李花先生です♡
＊ 日々気を付けていること ＊
1日を通して5大要素をバランス良く♪を心がけています
＊ ヨガをする時に気を付けていること ＊
やりすぎないように。そして、さぼりすぎないように(笑)
全てはバランスだなぁと常々感じています。皆様はどうですか？＾＾
＊ レッスン前にしていること ＊
深呼吸。今でもレッスンを提供させていただく前は緊張しています(笑)
そのため深呼吸をして落ち着いて話せるように自己暗示をかけます。
＊ 毎日心がけていること ＊
【今日も丁寧に】という松浦弥太郎さんの本の言葉を思い出してます
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山崎李花IRは平日と土曜日の朝を担当していますので、
ぜひレッスン受講してみて下さい！好きになること間違いなしです♡
ご来店を心よりお待ちしております＾＾