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バランスフロー「テンセグリティー・ヨガ」
近代ヨガの筆頭「テンセグリティー・ヨガ」でバランスポーズをマスターしましょう。
イメージを使って筋肉の縮む力と伸びる力を引き出し、心身のバランス力を高めます。
流れるように動き続けるので、どなたでも集中しやすいクラスです。
60分クラスでは円のイメージフローを中心に行います。
こんな方におすすめ
・フローで動くのが好きな方
・肉体感覚を呼び覚ましたい方
・バランス力を身につけたい方
・想像力をはぐくみたい方
- 開催店舗
- 幸手店
- 開催日程
- 10/8 17:00〜18:00
10/15 15:30〜16:30 - 担当講師
- 藤田麗
- 時間
- 60分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒そのまま受講可※