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【ボイナビバーネス】BRO2_STR3（サンドバッグ）
BRO2 (Level2：上級クラス・より脂肪燃焼効果を高めたい方向け)
※キックボクシングが初めての方は、よりレベルの低いクラスからの受講をおすすめします。
ほぼノンストップで動き続ける本格的なキックボクシングプログラム
BRO2では、BRO・BRO1にはなかった「ダッキング」という相手のパンチをかわす動作が新たに加わり、
より実践的なコンビネーションを楽しみながら全身のシェイプアップと同時にストレス発散をターゲットにしています。
STR3 (STRINGS3)：三味線やヴァイオリン・チェロ、エレキギター・ベースなど弦楽器を主体に演奏しているMUSICを使用しています。
歌詞が入っていないことで動きと音に特に【集中】して行えるプログラムです。
音ハメや左右を細かく打ち分けるコンビネーション等、一度やると強く印象に残る爽快感のあるプログラムです。
●スタジオご利用ルール
レッスン中は専用グローブ・専用シューズを必ずご着用ください。
スタジオ内は集中をするための空間となっております。
周りのお客様へご配慮いただき、私語、携帯電話のご利用はご遠慮ください。
ご自身のお荷物はサンドバッグの右側へ置いていただき、
お飲み物の蓋はしっかりと閉めて管理をお願いいたします。
レッスン中の退室は可能ですが、再入場はできなくなります。
●初めてご受講の方へ
レッスン開始10分前からレクチャーの時間を設けております。
初めてご受講される方は必ずレッスン開始20分前には店頭ご来店ください。
また体調不良を感じる際は無理せずその場でお休みください。
●大宮ラクーン店に初来店の方へ
他店舗と比べ、店舗の構造が複雑になっております。
初めてご来店される際はお時間に十分な余裕を持ってお越しください。
入り口付近に店舗案内用のPOPを設置しておりますのでそちらもぜひご活用くださいませ。
また他店舗と比べスタジオ数も多くお客様も多くご来館されるため
ピークタイムは十分なご案内が出来ない場合がございます。
あらかじめご了承ください。
- 開催店舗
- 大宮ラクーン店
- 開催日程
- 11/20 20:15〜20:45
11/24 11:05〜11:35
11/25 19:00〜19:30 - 担当講師
- 亀田実優
- 時間
- 30分
- 定員数
- 40人
- 強度
- 4.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可
※ 自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可
※ 他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券