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Clearing flow yoga
人の心は鏡のようなもの。
私たちの心が穏やかであれば、目に映る世界も穏やかに、
私たちの心が曇っていれば、目に映る世界も曇って見える。
心の在り方で、世界の見え方がガラッと変わる。
このクラスでは、
流れのある動きの中で呼吸を深め、瞑想し、
静かで穏やかな心の状態に導きます。
深い呼吸をすることで心と身体、
また、目の前に映る景色をクリアにしていきましょう◎
・呼吸を深めたい方
・心身ともにリフレッシュしたい方
・自分のための、穏やかな時間を過ごしたい方
・瞑想したい方 等
- 開催店舗
- 大宮店
- 開催日程
- 6/4 9:00〜10:00
- 担当講師
- 宗利眞衣子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります