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リストラティブヨガ～極上のひととき～
＼7月大宮店・大宮ラクーン店限定開催／
リストラティブとは回復・復活という意味があります。
RE＝再生、STORE＝蓄える
心身を回復するクラスです！
力を抜き重力に身体を委ねつつ、正しいアライメント（姿勢）が維持できるようにたくさんのプロップス（ボルスター、ブロック、ベルト）を使用します。
プロップスに身を委ね、ポーズを楽に長くホールドすることで、身体的な不調を取り除き、脳の動きを鎮めて精神を深く安定させます。そんな極上のひとときを過ごしましょう。
仰向けや、床に近いポーズが多いので、どんな方にも受けていただけます。
難しいことはしないのに、心身がほぐれてまるでマッサージを受けた後のような心地よさ♡私の大好きなヨガの1つです♡是非皆さんに受けてほしいです♪
※10分前ヨガ必ずご参加ください。
温湿度：常温 強度：♡1
11名限定
【こんな方にオススメ】
・プロップを使ったヨガを体験したい方
・心身の疲れをほどきたい方
・誰かに頼る事が苦手な方
・いつも忙しくしている方
・慢性的な腰痛に悩む方
- 開催店舗
- 大宮店
- 開催日程
- 7/5 18:00〜19:00
7/9 15:00〜16:00
7/20 17:15〜18:15 - 担当講師
- 木佐貫舞
- 時間
- 60分
- 定員数
- 11人
- 強度
- 1
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります