トピックス
脚軽やかリラックスヨガ
脚軽やかリラックスヨガ このクラスでは、 股関節回り～脚全体の筋肉を 伸ばしたり使ったりすることで 下半身のむくみや疲れ、だるさの解消を目指します。 普段座っている時間が長い方や、 脚を軽くスッキリさせたい方、 柔軟性を上げたい方にもおすすめです☺ 自分の身体と向き合って、 ゆったり優しく、丁寧に身体をほぐしていきましょう。 脚がスッキリすると、心までスッキリしてきます♪ 普段強度の高いクラスを多く受けられている方も 身体をほぐす時間として受けていただけたら嬉しいです◎ 皆さまのご参加をお待ちしております。
- 開催店舗
- 大宮店
- 開催日程
- 10/10 12:15〜13:15
- 担当講師
- 宗利眞衣子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
追加料金なし（通常レッスンと同様）