LAVA大宮店
ホットヨガスタジオ

トピックス

脚軽やかリラックスヨガ

このクラスでは、股関節回り～脚全体の筋肉を伸ばしたり使ったりすることで下半身のむくみや疲れ、だるさの解消を目指します。

普段座っている時間が長い方や、脚を軽くスッキリさせたい方、柔軟性を上げたい方にもおすすめです☺ 　　

自分の身体と向き合って、ゆったり優しく、丁寧に身体をほぐしていきましょう。脚がスッキリすると、心までスッキリしてきます♪

普段強度の高いクラスを多く受けられている方も身体をほぐす時間として受けていただけたら嬉しいです◎ 　　

皆さまのご参加をお待ちしております。