トピックス
【15周年】セルフ温活ヨガ
ヨガのポーズ・呼吸・マッサージで代謝UPを目指します！
寝ポーズ、座りポーズがメインですが、
自分のペースで呼吸を深めながらのキープや、呼吸を使い分けてポーズをとることで
内から燃えるような体感がきっとあるはず★
寒い冬にぴったりです＾＾★
一緒に熱量を上げて、すっきりとしたカラダとココロを
つくりましょう！！！＾＾
【こんな方におすすめ】
・代謝を上げたい方
・じっくりポーズをとりたい方
・寝ポーズ、座りポーズが好きな方
【強度】2
【温湿度】35度、60％
【持ち物】
動きやすい服装、お水1ℓ以上、汗拭きタオル、ヨガマット、ラグ（推奨）
- 開催店舗
- 大宮店
- 開催日程
- 12/1 9:30〜10:30
12/3 18:20〜19:20
12/4 19:10〜20:10
12/9 19:40〜20:40
12/13 15:30〜16:30
12/14 17:00〜18:00 - 担当講師
- 揖宿里奈
- 時間
- 60分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。