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【16周年】Shanti Yoga Flow
様々なヨガのポーズをとることで、普段動かさない筋肉を動かし脂肪を燃焼させます!
深部の筋肉を鍛える動きで女性らしい、しなやかな体を目指します☆
連動した動きをすることで集中力も高まり、たくさん体を動かしたい方にもオススメです。
心と身体は繋がっています。
毎日動いてくれている自身の体に感謝しながら有意義な時間を一緒に過ごしましょう♪
- 開催店舗
- おけがわマイン店
- 開催日程
- 12/5 11:15〜12:15
12/7 18:45〜19:45
12/10 18:45〜19:45
12/12 11:15〜12:15
12/14 18:45〜19:45 - 担当講師
- 武石由佳里
- 時間
- 60分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
参加料金・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※ ・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※ ・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ ・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券 ※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。 ※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。