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小顔をつくるセルフメンテナンスヨガ
【詳細】
筋肉・筋膜・頭蓋・リンパにアプローチをして、小顔をつくるクラスです。
全身は皮膚や筋肉で繋がっているので、
体のこわばりがあると下に引っ張られて顔のたるみやむくみの原因となります。
顔は毎日見る部位だからこそ！
状態によって1日の気分を左右する上、その時の気持ちも表情として現れやすい部位です。
体からアプローチをすることで全身の繋がりを感じ、見た目の変化から心の変化を体感するクラスです。
【こんな方にオススメ】
・顔のむくみやたるみを解消したい方
・表情を明るくしたい方
・頭や顔のセルフケアを知りたい方
・自分自身と向き合う時間を作りたい方
【持ち物】
ヨガマット、お水、フェイスタオル、バームまたは無香料のオイル(フェイスマッサージにて使用)、鏡
- 開催店舗
- みずほ台店
- 開催日程
- 2/26 13:30〜14:30
- 担当講師
- 仲眞千里
- 時間
- 60分
- 定員数
- 40人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン(体験不可)