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【15周年】「陽ヨガフロープラクティス」
このレッスンでは、陽ヨガ、大きく動き熱を生み出し、自分自身のカラダにフォーカスをする練習をするクラスです。まずは太陽礼拝の動きから、肩関節や股関節をたくさん動かし、少しずつ変化していく身体を味わいながら、自分に合ったアーサナを探していきましよう♪
- 開催店舗
- みずほ台店
- 開催日程
- 12/10 9:00〜10:00
12/3 21:00〜22:00
12/7 8:00〜9:00
12/8 11:00〜12:00 - 担当講師
- 相馬あかり
- 時間
- 60分
- 定員数
- 40人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。