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股関節＆肩と遊ぶヨガ(常温)
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マスターレッスンとは．．．
LAVAのレッスンを累計20回以上受講された
マンスリーメンバー限定のプログラム。
心やカラダをテーマにした全12種。
新しい気づきを手に入れて、ヨガをもっと深めましょう。
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股関節や肩まわりの可動性が上がるポーズを行うレッスン。
ポーズの完成形を目指すのではなく、
いまの自分を確かめながら、さまざまなポーズにチャレンジ。
自分の股関節や肩と遊びながらカラダの使い方のコツを学びましょう。
ヨガブロックを2個使用します。(無料レンタルあり)
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- 開催店舗
- 南越谷店
- 開催日程
- 10/24 12:00〜13:10
- 担当講師
- 藤田麗
- 時間
- 70分
- 定員数
- 19人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒そのまま受講可※- その他特記事項
- ヨガブロックを2個使用します。(無料レンタルあり)
LAVAのレッスンを累計20回以上受講されたマンスリーメンバー限定のプログラム